退出QQ群的步骤如下：

1. 打开QQ软件，进入群聊界面。

2. 在群聊界面里，找到想要退出的群聊。

3. 在群聊资料页面，点击右上角“更多”（即三条横线的图标）。

4. 在弹出的菜单中，找到并点击“退出群聊”选项。

5. 系统会再次询问你是否确定退出该群聊，点击“确定”即可成功退出。

如果已经退出了QQ群但还是收到消息，这可能是系统延迟的问题。建议刷新一下消息页面或退出群聊后再重新进入一次，如果仍然收到消息，请确认是否已经成功退出群聊。此外，也可能是由于网络问题导致的延迟现象。如果问题仍然存在，建议联系QQ客服寻求帮助。以上方法仅供参考，具体操作可能会因软件版本不同而有所不同。

怎样退出qq群

退出QQ群的步骤如下：

1. 打开QQ软件，进入群聊界面。

2. 在群聊界面里，找到想要退出的群聊。

3. 点击群聊头像，进入群聊详情界面。

4. 在群聊详情界面，找到“管理群”选项并点击。

5. 在管理群界面，找到“退出群聊”选项并点击。

6. 在弹出的确认退出提示框中，选择“确定”。

完成以上步骤后，就可以成功退出QQ群了。如果使用的是电脑端QQ软件，步骤也是类似的，只需要找到相应的选项并点击即可。需要注意的是，退出群聊后将无法再接收该群的消息，如果希望重新加入该群，需要群主或管理员的同意。