如果忘记了苹果手机的Apple ID密码，可以尝试以下几种方法来解决这个问题：

1. 查找Apple官方账号管理页面进行密码重置：进入苹果官网的账户管理页面，可以通过绑定的邮箱或安全问题来验证身份并重设密码。此外，如果在iOS设备上已登录Apple ID并开启了双重认证功能，可以通过其他信任的设备来重置密码。如果使用的是iCloud邮箱或第三方邮箱注册的Apple ID，也可以在相应邮箱中查找苹果发送的密码重置邮件。

2. 使用恢复密钥重置密码：如果为Apple ID开启了双重认证并且设置了恢复密钥，在重置密码界面可以选择使用恢复密钥来跳过身份验证的短信验证流程。使用恢复密钥可以帮助用户快速重置密码并解决忘记Apple ID密码的问题。在设置了恢复密钥的情况下，使用此方法可以更快地将密码重置并访问账户。

3. 联系苹果客服：如果以上方法均无法解决问题，可以尝试联系苹果客服协助找回Apple ID密码。需要提供相应的信息证明身份，以便客服协助找回账户密码。可以在苹果官网找到相关的联系方式。

请注意，在尝试找回Apple ID密码的过程中，确保个人信息的安全，避免泄露给他人造成损失。同时，为了避免再次忘记Apple ID密码，建议将其记录在安全的地方，并定期备份重要数据以防万一。

苹果手机的id密码忘记了怎么办

如果忘记了苹果手机的Apple ID密码，可以按照以下步骤来重置密码：

1. 在苹果手机设置中，点击个人账号进入。

2. 在个人账号页面，点击密码与安全性选项进入。点击上方的更改密码选项进入。

3. 输入锁屏密码后，进入重设界面，输入新密码即可重置密码。同时也可以通过获取电子邮件的方式更改密码。

* 如果选择使用受信任的设备，可以在设置的上方点击忘记设备或输入密码查看相应的解决方案，这时可以在Apple ID选项中通过验证方式找回密码。如果选择忘记了密码选项，需要输入Apple ID的电子邮件地址进行验证，通过邮件验证的方式重新设置密码。验证成功后，系统会向该邮箱发送邮件确认链接，点击链接即可重置密码。

如果以上方法无法解决问题，建议联系苹果客服寻求帮助。需要注意的是，确保输入正确的Apple ID账号信息是必要的，同时保持手机联网状态以便接收邮件或验证信息。此外，为了保护个人隐私和信息安全，避免泄露个人信息和账户密码等敏感信息给陌生人。