Excel中的VLOOKUP函数是一种非常有用的工具，用于查找和返回特定值。以下是VLOOKUP函数的使用方法和实例：

使用方法：

1. 打开Excel，在需要输入函数的单元格中键入“=VLOOKUP”。

2. 输入查找值（需要查找的数据），用逗号隔开。例如，“A列”。这将指定你要在哪个列中进行查找。输入你想要返回值的单元格位置，并确认返回值列是否与你查找的列匹配。如果匹配，则返回相应的值。如果不匹配，则返回错误值。例如，“B列”。这将指定你要返回的数据所在的列。你也可以使用列名称代替列号来指定列的位置。

3. 输入要查找的值所在的区域范围（例如，“Sheet2!$A:$N”）。这将指定你要在哪个区域中进行查找。注意，查找区域的第一列必须是你要查找的值所在的列。如果查找区域不正确，将返回错误值。最后，你可以添加近似匹配参数（可选）。如果你选择了近似匹配，并且找到最接近的值，那么它会返回最接近的值。如果你没有选择近似匹配参数，则会返回精确匹配的结果。如果没有找到匹配项，则返回错误值。最后按下回车键即可得到结果。

实例：假设你有一个包含员工信息的表格，其中包括员工姓名、部门、职位和工资等信息。你想要查找某个员工的工资信息，可以使用以下步骤：

假设员工姓名在A列中，工资信息在D列中，你可以在E列中输入员工的姓名，然后在F列中输入公式“=VLOOKUP(E列单元格, A列至D列的查找范围, D列的列号, FALSE)”。这样你就可以找到对应员工的工资信息了。如果该员工不存在或无法找到匹配项，将返回错误值。你可以在VLOOKUP函数中指定其他参数来调整搜索方式或处理错误值等。具体参数和选项可以参考Excel的帮助文档或在线教程。