一、检查是否被隐藏

首先，确认表头是否被隐藏。在Excel中，你可以通过调整行高来隐藏或显示表头。如果行高设置为一个非常小的值，可能会导致表头被隐藏。

二、调整行高以显示表头

如果确认表头被隐藏，你可以通过以下步骤调整行高以显示表头：

1. 选中包含表头的行。

2. 右击选中的行，选择“行高”。

3. 在弹出的对话框中输入适当的行高值，点击确定。这样，表头就会根据新的行高显示出来。

三、通过筛选功能找回表头

如果表头被误操作或其他原因丢失，可以尝试使用Excel的筛选功能来找回表头。筛选功能可以帮助你找到包含特定数据的行，从而恢复表头。

四、撤销隐藏操作

如果你曾经通过某些操作隐藏了表头，可以使用Excel的“撤销”功能来撤销隐藏操作。在Excel的菜单栏上，找到“撤销”按钮并点击，直到撤销到隐藏表头之前的操作。

五、恢复未保存的Excel文件

如果因为意外情况导致未保存的Excel文件丢失了表头，可以尝试从临时文件恢复未保存的文件。在Excel中，有一个选项可以保存自动恢复信息的文件，这些文件可能包含丢失的表头信息。不过这种情况下的恢复取决于自动恢复功能的开启和保存周期设置。

希望这些步骤能帮助你找回丢失的Excel表头。如果你还有其他问题或需要进一步的帮助，请随时提问。