当我们在使用电脑的过程中，如果碰到CPU内存过高的情况，我们的计算机性能就会受到严重的影响。在这样的情况下，我们可以采取一系列的方法来优化系统资源，降低CPU内存的使用率。下面是一些有效的解决方案：

一、检查并关闭不必要的后台程序

很多时候，我们的计算机中可能存在一些不必要的后台程序在运行，这些程序会占用大量的CPU内存。我们可以通过任务管理器查看并关闭这些程序，释放系统资源。

二、清理系统垃圾文件

随着电脑使用时间的增长，系统垃圾文件也会不断积累，占用大量的内存和存储空间。我们可以通过清理系统垃圾文件来优化系统性能，降低CPU内存的使用率。

三、升级硬件

如果我们的计算机硬件已经过时或者配置较低，那么可能需要升级硬件来提升系统性能。例如，增加内存、更换固态硬盘等。这样可以有效地降低CPU内存的使用率。

四、优化软件设置

有些软件的设置可能会占用大量的CPU内存。我们可以进入软件的设置选项，调整一些参数来降低内存占用。例如，关闭一些不必要的特效、降低分辨率等。

五、使用系统优化软件

我们可以使用一些专业的系统优化软件来优化系统性能。这些软件可以帮助我们清理垃圾文件、优化系统设置、整理磁盘碎片等，从而提高系统运行速度，降低CPU内存的使用率。

六、检查病毒和恶意软件

有时候，病毒和恶意软件也会导致CPU内存过高的情况。我们可以使用杀毒软件进行全盘扫描，清除病毒和恶意软件。

总的来说，解决CPU内存过高的问题需要我们综合考虑硬件、软件以及系统设置等多个方面。通过以上的方法，我们可以有效地优化系统资源，提高计算机性能。