当你在使用iPhone时，如果遇到了“iPhone已停用，连接iTunes”的提示，这通常意味着你的iPhone因为多次输入错误的密码或者安全锁定等原因被暂停使用了。这时，你需要通过iTunes来恢复或者解锁你的设备。

iTunes是苹果公司开发的一款媒体播放和同步软件，除了可以播放音乐、视频等媒体内容外，还可以通过它与电脑同步数据、备份和恢复设备。在iPhone被停用的情况下，连接iTunes就成为了解锁设备的途径之一。

要连接iTunes并解锁iPhone，你需要按照以下步骤操作：

1. 在电脑上打开iTunes软件，并用你的Apple ID登录。

2. 用数据线将你的iPhone连接到电脑。

3. iTunes会检测到你的iPhone并显示其信息。

4. 在设备信息页面，选择“恢复”或“解锁”选项。

5. 按照iTunes的提示操作，完成恢复或解锁过程。

需要注意的是，在解锁过程中可能需要你提供设备的密码或者确认一些安全信息。另外，如果设备上有重要的数据，建议在操作前先备份数据以防丢失。

总的来说，“iPhone已停用，连接iTunes”是苹果设备的一种安全机制，当你的设备被锁定时，可以通过iTunes进行恢复和解锁。如果你遇到这个问题，不必过于担心，按照上述步骤操作即可。