您的QQ账号遭遇盗用，密保手机被更改，这可能是一个严重的问题。面对这种情况，您需要迅速采取行动，以保护您的账号安全和个人隐私。本文将为您介绍应对措施和应对策略。

一、发现账号被盗

当您发现QQ账号异常，如无法登录、个人信息被修改等，应立刻意识到账号可能被盗。此时，您需要及时检查您的账号安全，确认是否有未经授权的登录记录。

二、密保手机被更改

如果您的QQ账号被盗，同时发现绑定的密保手机被更改，这通常意味着黑客已经获取了您的账号安全信息。为了保障账号安全，您需要立即采取以下措施：

1. 尽快通过其他途径联系腾讯客服，说明情况并寻求帮助。

2. 尝试找回密保手机，以恢复账号安全设置。

3. 更改账号密码，并开启双重验证，增加账号安全性。

三、应对措施

1. 立即报警：如果您的QQ账号内涉及资金问题，如Q币、红包等，应立即报警并联系腾讯客服。

2. 修改密码：更改所有与QQ账号相关的密码，避免信息泄露。

3. 通知亲友：及时通知亲友，避免受到不必要的骚扰和损失。

4. 防范未然：加强账号安全设置，定期更新密码，不轻易泄露个人信息。

四、如何避免账号被盗

1. 定期检查账号安全：定期登录QQ安全中心，检查账号安全状况。

2. 开启双重验证：为QQ账号开启双重验证，增加账号安全性。

3. 注意个人信息保护：不轻易泄露个人信息，避免信息被不法分子利用。

4. 使用安全软件：安装安全软件，防止设备被恶意软件入侵。

总之，面对QQ账号被盗、密保手机被更改的情况，您需要冷静应对，及时采取措施保护账号安全和个人隐私。同时，加强防范意识，避免再次遭受损失。