【南瓜双色花卷的做法】南瓜双色花卷是一道营养丰富、口感软糯的家常面点,适合早餐或下午茶食用。它结合了南瓜的香甜与面粉的筋道,颜色鲜艳,层次分明,制作简单,非常适合家庭操作。以下是详细的制作步骤和所需材料。
一、
南瓜双色花卷主要由两种不同颜色的面团组成,一种是南瓜面团,另一种是普通白面团。通过将两种面团揉合后进行折叠、擀开、切条、拧花等步骤,最终形成美观的双色花卷。整个过程注重面团的发酵和手法的灵活运用,确保成品松软有弹性,色泽诱人。
二、材料与步骤表格
| 项目 | 内容 |
| 主料 | 面粉(中筋)500g 南瓜泥200g 酵母5g 温水150ml(根据面团情况调整) |
| 辅料 | 白糖10g(可选) 食用油适量(用于涂抹面团防粘) |
| 工具 | 和面盆、擀面杖、蒸锅、保鲜膜、刀具 |
| 步骤 | 1. 南瓜去皮蒸熟压成泥,加入温水、白糖、酵母搅拌均匀。 2. 将南瓜泥倒入面粉中,揉成光滑面团,发酵至两倍大。 3. 另取一部分面粉,加入适量水揉成白色面团,同样发酵。 4. 将两种面团分别擀成薄片,叠在一起,再擀平。 5. 沿着长边切成条状,每两条交叉拧成花卷形状。 6. 放入蒸锅中二次发酵10-15分钟,上锅蒸15-20分钟即可。 |
三、小贴士
- 南瓜泥要尽量细腻,避免颗粒感影响口感。
- 面团发酵时,环境温度不宜过低,最好在25℃左右。
- 蒸制时间可根据花卷大小适当调整,避免蒸老或不熟。
- 若喜欢更丰富的口味,可在面团中加入少许芝麻或肉松。
通过以上步骤,你就能轻松做出一款美味又好看的南瓜双色花卷,不仅颜值高,还能为家人带来一份健康美味的早晨选择。


