【南瓜珍珠丸子的做法】南瓜珍珠丸子是一道结合了南瓜的香甜与糯米的软糯的家常美食,口感丰富,营养健康。制作过程简单,适合家庭日常烹饪。以下是详细的步骤和材料清单,帮助你轻松做出美味的南瓜珍珠丸子。
一、
南瓜珍珠丸子以南瓜泥为外皮,包裹糯米制成的“珍珠”内芯,既保留了南瓜的自然香味,又增添了糯米的嚼劲。这道菜不仅颜色诱人,还富含膳食纤维和维生素,非常适合秋冬季节食用。制作时需注意南瓜蒸熟后要压成细腻的泥,糯米提前浸泡,确保口感软糯。整体步骤清晰,适合新手尝试。
二、材料与做法表格
| 项目 | 内容 |
| 主要材料 | 南瓜 300g、糯米 150g、白糖 30g(可选)、椰蓉或芝麻 适量(装饰用) |
| 辅助材料 | 清水适量、食用油少许(防止粘连) |
| 工具 | 蒸锅、搅拌碗、勺子、保鲜膜或盘子 |
| 步骤 | 1. 南瓜去皮切块,蒸熟后压成泥; 2. 糯米提前浸泡1小时,蒸熟后拌入少量糖; 3. 取适量南瓜泥捏成小碗状,包入糯米团; 4. 捏紧收口,表面抹油防粘; 5. 放入蒸锅蒸10-15分钟即可。 |
| 小贴士 | - 南瓜泥要尽量细腻,避免颗粒感; - 糯米可以提前煮熟再蒸,口感更佳; - 装饰可用椰蓉或芝麻增加风味。 |
通过以上步骤,你就可以在家轻松做出一道色香味俱全的南瓜珍珠丸子。无论是作为主食还是甜点,都十分受欢迎。动手试试吧!


