【柠檬百香果蜂蜜水的做法】柠檬百香果蜂蜜水是一款清爽解渴、营养丰富的饮品,适合日常饮用。它不仅味道独特,还具有润肠、美容、提神等功效。以下是一份简单易行的做法总结,帮助你轻松制作出美味的柠檬百香果蜂蜜水。
一、做法总结
1. 准备材料:新鲜柠檬、百香果、蜂蜜、温水或凉水。
2. 处理食材:将柠檬洗净切片,百香果挖出果肉。
3. 混合调制:将柠檬片和百香果果肉放入杯中,加入适量蜂蜜,再倒入温水或凉水搅拌均匀。
4. 冷藏享用:可放入冰箱冷藏一段时间,口感更佳。
二、材料与用量表
| 材料 | 用量(根据个人口味调整) |
| 新鲜柠檬 | 1个(约50克) |
| 百香果 | 2颗 |
| 蜂蜜 | 1-2汤匙(约15-30ml) |
| 温水/凉水 | 300-500ml |
三、小贴士
- 柠檬不要去皮,保留果皮中的精油可以增加香气。
- 百香果果肉可以直接挖出使用,果皮也可用来泡水,风味更浓。
- 若喜欢冰镇口感,可提前将蜂蜜水放入冰箱冷藏。
- 蜂蜜不宜用沸水冲泡,以免破坏其营养成分。
通过以上步骤,你可以轻松在家制作出一杯健康又美味的柠檬百香果蜂蜜水,既满足味蕾,又能为身体带来一份自然的滋养。


